Banen zwemmen is leuk


1 reactie

Zwemmen is als zweven in de ruimte

Eerst maar toegeven. Inderdaad. Het is me niet gelukt. Na het ijsplezier in februari kwam het zwemritme niet meer terug. Ik heb nog wel eens gezwommen, maar 1 keer per week? Bij lange na niet! Kost moeite, maar ik ga met de billen bloot. Ik behoor tot die grote groep die zo weer in z’n oude patroon zit. En dus z’n voornemens niet haalt.

Balen. Ik heb lange tijd getwijfeld wat ik nu met dit blog zou doen. Ik stelde uit. Waar zou ik een ezelsbruggetje kunnen vinden om de draad weer op te pakken? En te blijven schrijven over het leuk maken van banen zwemmen? Ik ging op andere plaatsen in Nederland zwemmen. Maar schreef er niet over. Ik kocht zwemvliezen en een pull-boy.  Ik heb ze nog niet uitgeprobeerd. Ik bleef broeden en uitstellen.

En gisteravond was daar dan het moment. Tijdens het journaal van 22.00 uur. Alert zat ik te wachten op het nieuws over Louis van Gaal, onze nieuwe bondscoach. En daar was opeens André Kuipers. Hij blikt terug op zijn ruimtereis. Hij is net terug op aarde en zijn lichaam moet weer wennen. Leuke man, interessant verhaal, leuk gesprek. Hij heeft het enorm naar zijn zin gehad. ‘André zou zijn hele leven wel willen blijven zweven’.

Dan komt mijn ezelsbrug: André is van plan om te gaan zwemmen! De commentaarstem: ‘Om het ‘prettige gevoel van zweven enigszins te benaderen’. Geweldig. Zwembaden, zie hier een nieuwe kans! Beleef de sensatie van zweven in de ruimte, kom banen zwemmen!

Ik ben  er weer. Ik voel weer energie om te schrijven over het leuk(er) maken van banen zwemmen. Heb je vragen of eigen ideeen? Laat het me weten!

Ik ben benieuwd of André het zwemmen gaat volhouden.  Voorlopig zit hij ver weg en beweegt hij onder begeleiding. In geval van een dip op termijn mag hij ‘hier’ natuurlijk altijd tips en adviezen halen om zijn ruimtereis in het water verder te vervolgen!

Titeke Postma inspireert en vernieuwt. Ze zet je op een originele, creatieve en  eigenzinnige manier aan het denken over het leuk(er) maken van bewegen. Zodat bewegers ‘in beweging komen’, zich gezond voelen en blijven bewegen. 


Een reactie plaatsen

Zwart kijken

Ik begin met het goede nieuws! Ik heb ook deze week weer mijn banen gezwommen. Kostte wel even moeite, want ik kon niet op mijn ‘vaste’ avond (voor zover ik daar al van mag spreken). Dan is het oppassen, want je schiet zo maar weer in je automatische patroon. Dé tip van ‘verandergoeroes’ die je veel tegenkomt is: bereid je voor op potentiële ‘crisismomenten’. Vooral op de dips die je vooraf kunt voorspellen. Bij mij gaat het om de onregelmatigheid in mijn werk, iedere week is anders. Mijn voorbereiding heeft gewerkt, gisteravond ging ik.

En, zo bijzonder, ik moest helemaal wennen en dat viel me niet mee. Moe stuurde ik mijn auto (!) de parkeerplaats op. Oef, druk! In het kleedhokje naast die van mij stond een meisje enorm te klagen. Alles was ‘@X##’. Ze had het meest hekel aan het aankleden na het zwemmen. Zo warm! En die muziek op de radio, daar deugde niks van. En zo voort.

Ik zette mijn eigen mp-3 speler aan als proef en kwam tot de conclusie dat de batterij leeg was. Bah! In het bad bleek het inderdaad druk. Op zich geen probleem, ik vond mijn plek wel. Toch kwam het gisteravond niet echt meer goed. Meestal houden de ‘snellere’ zwemmers zich wel aan de (in mijn ogen) ongeschreven zwembadwetten. Nu niet. Ik moest oppassen om niet te botsen. Er werd links van de zwarte lijn gezwommen of liever gezegd ‘kris-kras’. Mijn gedachten dwaalden af, van ‘mindfull’ zwemmen was geen sprake. De klok stond op half 3 in de middag, de secondewijzer deed het niet.  Switchen naar een interval duurtraining viel daarmee af.

Overdrijf ik? Ik zette in ieder geval mijn zwarte bril niet meer af. Waarom was het licht niet iets minder fel? Ze hebben net nieuwe ledlampen, waarom brandden ze niet? Is gezelligheid voor banen zwemmers niet belangrijk? Nou, voor mij wel! En die douches doen het alweer niet! En, en, en zo kan ik nog wel even doorgaan.

Thuis op de bank viel ik middenin ‘Nieuwsuur’. Daarin een item over de moeilijkheden die de horeca in 2012 te wachten staan. Belangrijkste oplossingen die werden geopperd om het tij te keren: minder kosten maken en beter worden óf prijs omlaag en zorgen voor meer service. Met dat laatste kunnen de zwembaden ook nog wel een slag slaan.

Ik stop met zwartkijken. Ik ga heel snel weer zwemmen, met een opgeladen mp-3, op mijn eigen avond. Let’s go!